カット動画！

カット動画🎥
自分のカットフォームの確認！

姿勢が安定することでフォームが崩れにくく目線がぶれなくなりスピーディーなカットにつながります😊

たまに、カットするのに必要？という方もいますが、
カットは『静』ではなく、『動』なのでフォームの確認をしてバランスの確認をします😊

そのために筋トレだけではなくバランスのよい身体作りが大切です💪

平衡感覚や三半規管のトレーニングも最近はマストです😊

技術もバランスの良い身体があってこそ100%使いこなせると思います！

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